無印良品週間で手に入れた「 磁器足ツボ押しボール 」。色々探ってみて、ベストな使い方を見つけました！
良品週間で購入しました
愛用しています。
私が使用しているのはイガイガが強い突起型ですが、柔らかめのもあるみたい。
www.muji.net
違いは体感していないので、わかりません。
オススメする使い方
使っていたダイソーの青竹踏みは、立って使用しなければならない点がネックでした。
同じ場所でずっと立っていることってそんなにないし…自宅も仕事も座っている時間の方が、圧倒的に多いです。
そんな中、無印のツボ押しボールは座って使うのが一番効果があります！
椅子に座った状態で足裏と地面の間でコロコロするのが、すごく効きます。
素材が磁器で硬いので、フローリングとか傷つきやすいのかも。
そんな時は、絨毯の上やタオルなどを敷いて使用してください。
オススメしない使い方
- 立って使用 ×
- 手に持って足裏に押し付けて使用 △
１の時、磁器ボールは小さいため片足ずつの使用になります。
使用していない方の足で体を支えることになるので、もちろん重心は使用していない方の足に。意味がないわけです。
２は出来なくはないです。でも、自分の手の力で押し付けることになるので疲れます。
座れる環境ならどこでも！
テレビ見ているとき、こうしてブログを書いているとき、コロコロできます。
オフィスでやったら気持ちいいのだろうなあ…と思ってしまいます。
会社用と家用で２個買ってる人もいるみたいですね、
